Lifehacking流4つの習慣
The Now Habit をまとめると、それは 1) 仕事の先送りが怠惰の証ではないという自己認識、2) どういうときに仕事を先送りしてしまうかを調べ、3) 自分への語りかけを変え、意識の中での仕事のイメージの変化させ、4) アンチ・スケジュールによって時間認識をあらため、遊びを戦略的に入れてゆく、という流れになると思います。
Lifehacking.jpのThe Now Habit特集。4点に纏められているようなので、『Lifehacking流4つの習慣』といったとこでしょうか。仕事の先送りが怠惰の証ではない（＝仕事の先送りは理想と現実のギャップから生まれる不安・焦りから逃げ出すための自己防衛手段）、という考え方と、その考え方をベースに仕事を進める方法が纏められています。時間認識を改める（仕事に使う時間以外だけをスケジュールする）、特に遊びのスケジュールは最優先、という考え方は取り入れたいところです。
全部で5エントリ。各エントリへのリンクは以下のとおり。
The Now Habit (1) 仕事を先送りしてしまうのは、怠惰だからではない
The Now Habit (2) ぐずぐずログと、自分への話し方を変える習慣
The Now Habit (3) なぜか仕事ができる人の共通点「罪悪感なしに遊ぶこと」
